quando se torna um problema
Hoje, vamos falar um tópico que afeta muitas pessoas em nossa sociedade: a compulsão por compras. Todos nós gostamos de comprar coisas de vez em quando, mas quando essa atividade se torna um hábito descontrolado e prejudicial, estamos falando de um problema sério que merece atenção.
A compulsão por compras, é caracterizada por um desejo irresistível de comprar coisas, frequentemente acompanhado por sentimentos de euforia durante as compras. No entanto, esse prazer é seguido por culpa, remorso e ansiedade após a compra.
Sinais de compulsão por compras:
- Comprar coisas desnecessárias ou em excesso.
- Sentir uma urgência incontrolável para comprar.
- Comprar para aliviar o estresse, tristeza ou ansiedade.
- Esconder compras ou o valor gasto.
- Negligenciar contas e responsabilidades financeiras.
- Sentir-se culpado após as compras.
- Tornar-se obsessivo em relação a vendas e promoções.
Quais as causas?
A compulsão por compras pode ter várias causas, como a busca de alívio emocional, a pressão da publicidade e até mesmo fatores genéticos. Para algumas pessoas, comprar torna-se uma maneira de preencher um vazio emocional, enquanto outras podem estar tentando compensar o estresse da vida cotidiana.
E como lidar com ela?
- Reconhecimento: O primeiro passo é reconhecer o problema e seu impacto na vida pessoal e financeira.
- Busca de ajuda: Considerar a ajuda de um terapeuta ou psicólogo é essencial para entender e enfrentar as causas da compulsão por compras.
- Estabelecimento de limites financeiros: Definir um orçamento rigoroso e limites de gastos pode ajudar a controlar o impulso de comprar.
- Desenvolvimento de estratégias de enfrentamento: Aprender estratégias saudáveis para lidar com o estresse e as emoções, como a meditação, o exercício e o apoio social, é fundamental.
Lembrando que a compulsão por compras é um problema tratável. Não hesite em procurar ajuda se você ou alguém que você conhece estiver com esse comportamento. Com compreensão, apoio e as estratégias certas, é possível recuperar o controle e viver uma vida mais saudável e equilibrada.
Para transferir valores acima de R$ 200, será preciso fazer um cadastro prévio do celular nas instituições financeiras. Reforço na segurança serve para minimizar o risco de golpes.
Nesta quinta-feira, promotor anunciou pedido à Justiça para que caso receba nova sentença, que permita conceder a Erik e Lyle a liberdade condicional: "Acredito que eles pagaram a sua dívida para com
Ex-boxeador morava em Itu, no interior paulista, e sofria demência pugilística, uma doença incurável. Ele deixa a esposa, Irani Pinheiro, e três filhos.
Proposta será analisada em caráter conclusivo, pela Comissão de Constituição e Justiça e de Cidadania.
Gestante apresentava sinais trabalho de parto quando bombeiros chegaram no endereço.
Diferença de dois votos deu a vitória ao candidato Ary Menezes (PP), eleito na disputa contra Thaymara Amorim (PL).